超萌动物系减肥一：松鼠系

松鼠系人群特点：食量不大却总是不停的吃东西。

解决方案：作为松鼠系的女性，天生对美食毫无抵抗力，每天都在不停的寻找食物，吃的东西虽然不多，但是积少成多下来就会有惊人的热量存积于体内，所以这一类型的人，建议在日常生活中对热量以及卡路里的食物严格控制好，食用的时候不要超过标准规定，可以用一些吃一些热量、卡路里低但是容易产生饱腹感的食物来解馋。上一页1234下一页